Rindalssamling 10-12 januar

Rindalssamlinga 10-12. januar nærmer seg med stormskritt. Vi drar sammen med SIF sine 2000-gutter. Opplegget blir mye trening, bading i svømmehall, kino på lørdagskvelden og muligens også en treningskamp mot Rindal  Søndag. Nytt av året er også en seanse med minatyrgeværskyting i regi av Rindal Skytterlag på lørdag. Håer alle vil være med men vil likevel ha en påmelding fra alle så fort som mulig. Vi tar en egenandel på 500,- som da dekker all mat/kino/svømmehall etc. Meld tilbake til Inger Anne og/eller Henning når julefreden har senket seg! Regn også med at vi vil måtte be om hjelp ifm overnatting/kjøring o.l. Dette kommer vi tilbake til på nyåret.

JULEFERIE!

Hei jenter!
Vi tar fri fra trening i dag 19. og i morgen 20. des.
Regne med det er litt som skjer i de siste dagene før jul. :-)
Husk å ta ansvar for litt egentrening i julen, en skitur, løpetur eller aking er god fysisk aktivitet.
I tillegg så tar vi en sjekk rett på nyåret om dere har gjennomført 20 x sit ups og 20 x push ups
som dere jentene ble enige om sist på spillermøtet.

Ønsker dere en riktig god jul og nyttårsfeiring
så møtes vi klar for nye mål og artige kamper i januar.

(Vi starter allerede med 2 mix kamper 4. og 5. januar. Jeg sender sms til de som skal spille.)

Hanne <3

Juleavslutning mandag 16/12

Vi inviterer til Juleavslutning m/spillermøte på It Nor (hos Anders, far til Dina) mandag 16 kl 1615. Lokalene ligger i  Beddingen 10 på Solsiden, inngang ved Mix kiosken, opp i 4 etg. Det serveres Pizza og brus. Regner med å avslutte rundt 1830. 

Vannpolo søndag/ingen trening/Enjoyguider mm

På grunn av endring i kampprogram blir det dessverre ikke mange som får anledning til å være med på vannpolo søndag.  Det er satt opp mix kamp den dagen, men 99-jentene kan ikke stille, mao må vi kjøre et rent 00 lag. Vi satser på å komme sterkt tilbake med mer vannpolo over jul.
Heller ingen trening fredag 13 - bak heller en ekstra runde med lussekatter.
Dagens omberammmede kamp mot Byåsen ble nok en gang utsatt, denne gangen antar vi at det var været som holdt dommerne borte.  Vi fikk dessverre ikke tatt med Enjoy guidene, men tar med disse på juleavslutningen til jentene på mandag - (se egen melding!)

Kamper 12-14-15 desember

Lag/sekretariat i oppdatert kalender.

Årets Enjoy-guider

..er ankommet. Som vanlig må hver spiller selge to stk. Dette er et sentralt Sverresborg initiativ som gjelder alle lag, så her er det bare å henge på. Vi tar med guidene på kampene torsdag 12/lørdag 15 , evt kan de hentes i Fridtjof Nansens v 8 (send evt mld først til Jon på 93009681 for å sjekke at vi er hjemme). Beleøpet, kr 500 kan dere betale med en gang til klubbkontoen 9722 45 27504. 

Kamprogram/sekretariat til helgen 7-8/12

Det er tett program i helga, med ikke mindre enn 5 kamper, hvorav 4 med sekretariat. Lag  og sekretariat i kalenderen. Merk at SIF 2 kampen mot Buvik lørdag 7 er flyttet fra kl 1600 i Nidarøhallen til kl 1415 i Munkvollhallen.

Utsatt kamp mot Byåsen spilles torsdag 12/12 kl 1700 i D3. Deretter gjenstår en SIF2 og en mix kamp helga 14-15, før julefreden (?) senker seg.

Mer vannpolo - nå med kajakk! Sett av 15/12

Vannpolotreningen fredag var en ubetinget suksess. 16 jenter og to gutter møtte opp og ga full innsats. Det ble innledet med litt svømming med ball og kasteteknikk. Litt uvant å bare få lov til å bruke en arm. Etterhvert fikk de prøve seg på å score mål, og så avsluttet vi med en kamp mellom hvite og blå hetter tilslutt. Ikke sikker på om noen husker hvem som vant. Flott innsats av alle sammen og skryt fra instruktør Sofie (NTNU Vannpolo).
Sofie vannpoloinstruktør inviterer den som har lyst til å bli med på introduksjonsdag for kajakkpolo. Dere har jo fått prøvd vannpolo = håndball i vann, da kan det også være morsomt å prøve kajakkpolo = håndball i båt! Man får trent flere ferdigheter som balanse, ballkast, skuddtrening, padling osv. De disponerer hele den grunne delen av 50 metersbassenget. Deltakere får gratis inngang til Pirbadet + padling + polo + pizza. Sofie og Peter som organiserer polosamlingen har begge lang erfaring med kajakkpolo og er snart ferdig utdannede instruktører. Peter (Boros) er også juniorsjef i Trondheim Kajakklubb og holder ukentlige juniortreninger.

Informasjon finnes her:

http://tkk.no/index.php?option=com_content&view=article&id=331:polodag-for-juniorer

eller her:

http://www.facebook.com/events/255128921304628/

påmelding skjer gjennom denne siden:

http://vaattkort.no/Event/Dicipline/5

 

NB! Vi har mix kamp den dagen, slik at noen nok må belage seg på tørrere aktiviteter....