Trening denne uken:

Hei!
Det blir trening kun i dag, mandag denne uken så kom å få ei real treningsøkt så mange som mulig!

Torsdag og fredag utgår pga fotballkamper. Det er siste innspurt både for Sverresborg og Vestbyen fotballjenter samt annen aktivitet på noen jenter.
Fant ut at det kun var potensielt 4-5 stk som kan komme og da foreslår jeg at dere tar en egentreningsøkt i marka. De som kan møtes på BB fredag kl. 16:00.

Håper å se mange flere på trening etter høstferien!
Husk å gi beskjed i god tid om dere ikke kommer.

Sett for øvrig av fredag 18. oktober!
Da har vi Synnøves kjøkken på Nyborg skole.
Her blir det matlaging og sosialt samvær for spillegruppa.

Kamper til helgen!

De som stiller på J14-Mix har allerede fått beskjed.
Kamp er lørdag kl. 12:00 i Leangehallen mot Strindheim2.

Sverresborg 1 kamp mot Klæbu søndag 29.sept. kl. 17:00.
Kampen spilles i Klæbuhallen.

Her stiller: Eli, Iris, Dina, An Elise, Thale, Thea, Maren, Helena, Nora og Fanny.

Oppmøte 30 min før.

Utetrening fredag 20/9 - 1600

Det gode høstværet fortsetter, og vi bytter ut gymsal med Bymarka fredag. Oppmøte Byåsen Butikksenter kl 1600. Det er fare for at det nok en gang blir noen runder i trappene i Byåsbakken.

Det ble seier i B-sluttspillet i Trønder-Energi Cup

En flott håndballhelg  ble kronet med seier i B-sluttspillet. Nidelv (som slo oss knepent i gruppespillet) ble slått 9-2, og en fornøyd gjeng jenter kunne heve pokalen. Da er sesongen for alvor i gang. Hurra!

Åpningscup lørdag og evt søndag:

Hei!
Da er det ny kamp i Åpningscup lørdag 14. sept. kl. 11:30 Nidarø D3.
Motstander er Nidelv med oppmøte 30 min før.

Lagoppsett kamp 1:
An Elise, Maria W, Maren, Helena, Thea, Dina, Sunniva, Eli, Synne, Susanne, Hannah


Det vil også bli sluttspillkamper i morgen. Her er det vinn eller forsvinn! :-)
Når vi da skal spille neste kamp avhenger av om vi havner i A- eller B-sluttspill.

Første kamp i sluttspill er 1/8 finale og den kampen vil spilles en gang 
i tidsrommet 16:45 - 17:45 lørdag ettermiddag.
De som stiller til denne kampen vil få nærmere beskjed ang tidspunkt.

Lagoppsett 1/8 finale: 
An Elise, Maria W, Maren, Helena, Thea, Dina, Sunniva, Eli,  Iris , Nora, Fanny.


Hvis vi vinner er det kvartfinale lørdag kveld en gang mellom 19:45 og 21:15.
Lagoppsett kommer senere.
Om det er noen som IKKE kan delta på disse kampene så send Hanne SMS snarest.


Se for øvrig sluttspilloppsett med tidspunkt.

Kalenderen er oppdatert!

Sjekk kalenderen som nå er oppdatert med kamper og trening. MERK at mandags og torsdagstreningene begynner 15 minutter FØR og slutter 15 minutter ETTER halltid. Oppvarming skjer mao FØR og uttøying ETTER hall, og vi får en hel effektiv time i hallen. (Det hadde dere sikkert skjønt om jeg ikke hadde brukt så mange STORE bokstaver også..)

Lag åpningscup Onsdag

Kamp 1: Klæbu kl 1800 - NB! Oppmøte 1730
Eli, An Elise, Nora, Thale, Maria L, Dina, Thea, Synne, Iris, Maren, Erle, Hannah

Kamp 2: Rapp kl 2000 -NB! Oppmøte 1930
Eli, An Elise, Nora, Thale, Maria L, Dina, Thea, Fanny, Julie, Maren, Juni, Marianne

Åpningscup 11-14/9

Hei!
Alle treningstidene våre utgår i neste uke pga Åpningscup som arrangeres i Nidarøhallene.

Vi har kamper på følgende tidspunkt:

Tid	Kampnr	Respin	Bane	Hjemmelag	Bortelag	H-B	Dommer(e)	Arrangør
ONSDAG 11.09.2013
1800	50J1355001	1086021	Nidarøhallen F1	Sverresborg	Klæbu
2000	50J1355004	1086024	Nidarøhallen F2	Rapp	Sverresborg
LØRDAG 14.09.2013
1130	50J1355005	1086025	Nidarøhallen D1	Nidelv	Sverresborg

---

Nr	Lag	Kamper	V	U	T	Målforskjell			Poeng
1.	Klæbu	0	0	0	0	0	-	0	0
2.	Rapp	0	0	0	0	0	-	0	0
3.	Sverresborg	0	0	0	0	0	-	0	0
4.	Nidelv	0	0	0	0	0	-	0	0

Gymsal ut - Løping inn Fredag 6/9 - 1700

Løpetur i dag kl 1700. Oppmøte Butikksenteret. Det blir oppvarming rundt Theisendammen, og deretter trappe/bakkeløp rundt Byåsbakken. Økta tar ca en time. Vel møtt!